骨科健康教育知识宣传专栏
骨折功能锻炼注意事项
一、功能锻炼以病人不感疲劳,骨折部不发生疼痛为度?/p>
二、功能锻炼要以恢复肢体的固定有生理功能为中心?/p>
三、功能锻炼不能干扰骨折的固定,更不能做不利于骨折愈合的活动?/p>
1
骨折早期:骨折后
1-2
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特点:局部疼痛,患肢肿胀疼痛,骨折端不稳定,容易再移位?/p>
目的:功能锻炼以促进局部血运,加强新陈代谢,去瘀生新,改善局?/p>
症状,防止肌肉萎缩,关节粘连?/p>
方法:前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动,下肢骨折时做股四头肌静?/p>
收缩运动,原则上骨折部上下关节不活动,身体其它部位均应进行正?/p>
活动?/p>
2
骨折中期:骨折后
3-6
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特点:骨折局部症基本消失,骨折端亦基本稳定,骨痂已形成?/p>
目的:此期以主动运动为主,锻炼肌肉的舒缩活动和关节活动范围?/p>
方法:继续增强患肢肌肉舒缩活动;逐步恢复骨折部上下关节的活动?/p>
并逐渐从被动到主动,可进一步扩大活动范围,防止肌肉萎缩?/p>
3
骨折后期:骨折后
6-10
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特点:骨折临近愈合后,又叫功能恢复期?/p>
方法:应尽快恢复机体功能,锻炼关节持重能力,上肢骨折可鼓励病?/p>
做力所能及的轻微工作,
使关节各部分都能得到全部锻炼?/p>
下肢扶拐者,
应逐渐改为单拐,继而弃拐行走,并逐步增加摆腿和旋转动作,促进?