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孕产妇保健知识讲?/p>
生一个健康聪明的孩子是每一对父母的愿望。优生就是生一个健康聪明的孩子?/p>
一个人健康的因素不外乎两方面:一是先天赋予,二是后天获得。先天赋予当然是
父母遗传下来的,所以必须预防和发现先天性异常,阻断遗传病的延续。要了解?/p>
传病的遗传方式,可以向医生咨询,请教有关遗传方面的问题?/p>
要做到优生优育,人们通常要懂得有关优生优育的知识?/p>
首先要做到健康婚配。其次要做到婚前检查?/p>
第三要选择良好的时机怀孕。第四要重视孕期保健?/p>
一、怀孕早期应注意什?/p>
妇女怀孕的头三个月称妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时间,也是最?/p>
易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期要做到?/p>
忌:
(
一)忌滥用药。要尽可能少用药或不用药,尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药
物?/p>
(
?/p>
)
忌接触有害?/p>
放射性物质?/p>
如苯?/p>
避孕药?/p>
抗癌药?/p>
农药生产和放射性同位素等?/p>
(三)忌感染。如风疹、流感等,因为病毒有致畸作用。另外,某些发热性传染病
易使胎儿死亡?/p>
(四)忌烟、酒。酒对胎儿整个发育过程都不利,而对早期胚胎的危害更为严重,
烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓,引起畸形、流产?/p>
二、孕早期妇女平衡膳食宝塔
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15-20g
、盐
6g
、奶类及奶制?/p>
200-250g
、大豆类及坚?/p>
50g
鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)
50-75g
(其中鱼、禽、蛋类各
50g
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