体育基础理论试题

内容发布更新时间 : 2025/5/30 12:11:37星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

A、脂肪 B、蛋白质 C、维生素 D、无机盐 37、人体内钙过剩,会妨碍 D 的吸收。

A、铁 B、钠 C、氟 D、磷 38、人体内磷过剩,会妨碍 C 的吸收。

A、铁 B、钠 C、钙 D、氟 39、根据营养指数测量法,指数在 C 之间,表示轻度营养不良。 A、110-100 B、100-90 C、85-75 D、75-65

40、维生素 A 是一种重要的抗氧化剂。

A、C B、B1 C、B2 D、A 二、多项选择题

1、营养素是指能在体内消化吸收,具有供给热能、 A、C ,为机体进行正常物质代谢所必需的物质。

A、构成机体组织 B、维持中枢神经系统功能 C、调节生理机能 D、保护肝脏

2、脂肪是构成细胞的重要成分,脂肪有储存热能、 C、D 的作用。 A、促进蛋白质的吸收与利用 B、维持中枢神经系统功能 C、调节体温 D、维持脏器 3、脂溶性维生素主要有 A、B、D 维生素K。

A、维生素A B、维生素D C、维生素C D、维生素 E 4、水溶性维生素主要有 B、C、D 及维生素PP等。

A、维生素A B、维生素B1 C、维生素B2 D、维生素 C

5、人体内含量较多的无机盐有 A、B 、镁、磷、硫、氯等七种。 A、钙 B、钠 C、锌 D、锰 6、含碘丰富的食物有: A、D 及各种海产品。

A、海带 B、核桃 C、芝麻 D、紫菜 7、人体摄入铁不足,会导致凹形甲、 B、C 。

A、皮肤干燥 B、匙状甲 C、舟状甲 D、消瘦

8、无机盐也称矿物质,它包括除碳、氢、 B、D 以外的存在于体内的其它各种元素。 A、氟 B、氧 C、氯 D、氮 9、其它元素如铁、铜、 C、D 等存在数量很少,故称之为微量元素。 A、钙 B、钠 C、锌 D、锰 10、营养素包括糖、 A、B、C 矿物质和维生素等六大营养素。 A、蛋白质 B、脂肪 C、水 D、纤维素

11、营养过剩会危害人体健康,具体表现为“四高症”:高脂肪症、高蛋白症 B、C。 A、高矿物质症 B、高糖症 C、高维生素症 D、高纤维素症 12、食物中铁的主要来源为、 C、D 蛋黄、豆类和部分蔬菜。

A、牛奶 B、鱼类 C、动物肝脏 D、肉类 13、“三高一低”饮食结构指的是高糖、 A、D 、低膳食纤维的饮食结构。 A、高脂肪 B、高矿物质 C、高维生素 D、高蛋白

14、维生素B6 作用于蛋白质和氨基酸代谢,促进糖元、 A、B、D 合成,并

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