内容发布更新时间 : 2024/5/16 7:41:49星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

心理健康与我的成长 摘要： 心理健康在我们每个人的成长道路上都起着很关键的作用，当然我也不例外，从小到大从无到有心态的变化这是我们都会经历的一个过程，每个人对待事情的心态不一样也注定会有不一样的效果，结果也会截然不同。联系我的经历来说一下自己的切身感受。 关键字：心理健康、成长、心态 正文:

漫漫人生路人的一生都会经历这样或那样的事情，这其中有好的也有坏的，有快乐也有痛苦，就像一个大杂烩各种味道都有，这也是人生的魅力所在。而如何去正确地面对这些个事情是一大学问，这就是心态的问题，是心理健康的问题。而这个问题会对一个人的一生起着很重要甚至可以说是决定性的作用。

我出生在一个不是很富裕的家庭，但是父母给了我他们所有的爱，那时候总是无忧无虑的，什么事都不想，现在想来是有多羡慕当时的生活，忍不住感叹了一下时间。太感谢我的父母了，学了心理健康课之后了解到，人的最初五年的心理健康是未来心理健康的保证， 谢谢他们给了我一个这么美好的童年，一个充满欢乐的童年。有些孩子没有一个很好的童年，比如说家庭暴力啊(这当然比较少啦,但还是有)、父母不和经常吵架。这些都会给孩子的童年留下阴影，有时候甚至是一辈子的阴影，希望父母多多注意，不要给孩子留下一些童年阴影，人生最初五年的心理健康可是未来心理健康的保证。

后来慢慢长大了，不再是无忧无虑，烦心的事情多了起来，开始了解到什么是难过和伤心。什么事情是值得开心和难过的。准确地说是在上学之后，开始接受教育。每次接受表扬的时候都好开心呐！！老师发给自己卷子一看是满分好开心呐！考试成绩不理想觉得好失落呀！这些都是自己的心情，各种复杂的心情。而如何处理这些心情就是心理了。我觉得自己做的还是蛮好的，至少是在以前，可以概括为：胜不骄败不馁。考得好了自己不会自满，懂得再接再厉，做得不好我会在心里暗下决心，争取下次做得好一点，可以把某次的失利转化为努力加油的动力。不要因为一次的胜利就骄傲自满停滞不前，不要因为一次的失利就自甘堕落，自我否定，妄自菲薄。所以我以前成绩都还不错，考上了一所很不错的学校，就是这个川大啦。

到了大学之后生活更加丰富啦，各种各样的事情，不再是单单的学习啦，很多社会活动，大学就是小型的社会嘛！！在做一些活动的时候会感觉很累，偶尔会有不满，但是这是对自己的历练呀，是帮助自己成长的台阶呀，一味的抱怨发牢骚只是给自己徒增烦恼。而在自己做成的时候好有成就感呀，因为自己的确成长了。还有就是遇到一个女生，我们不属于一见钟情，但是这样经过接触之后地慢慢培养的感觉才是更加真实的，可是也会闹矛盾呀！也会有观点不和的时候（虽然说大部分时候是一致的）,一开始真的不知道去如何解决，只会闷不作声，但是这样解决不了问题啊，心里会有疙瘩。就试着敞开心扉，告诉彼此自己的想法，有什么疙瘩一起解开，我感觉这样很好，问题就是一起去克服的嘛！当然我肯定不希望我们生活中有太多矛盾，要学会体谅包容理解，多给予对方关心，这都是很重要的，有时候可能只是一些小小的举动就会让我们在心里面暗爽一阵子。这都是自己心态的变化，也是自己的成长。 结语：

心理真的很重要，这一点真的不用多说，这决定你用什么样的态度来对待你身边的人身边的事以及整个世界。而这直接关心到你这个人的发展，希望每个人在面对各种事情的时候都能够用正确的心理去看待他在，做出正确的决定。

参考文献：心理健康PPT、百度搜索