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大学生职业生涯规划案例报告
作者：刘瑾 王磊
来源：《科教导刊》2015年第32期
摘 要 很多大学生在考研与就业之间面临抉择，本案例中一名大三学生前来寻求帮助，咨询师利用正式评估和非正式评估方法帮助他从兴趣、性格、能力和价值观四个维度探索自己，教会他探索职业世界的方法，协助他做职业决策，经历五次咨询，来访者思路逐渐清晰，并形成有效的行动方案，咨询效果良好。 关键词 职业生涯规划 案例分析 咨询
中图分类号：G645 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2015.11.087 College Students' Career Planning Case Study Reports ——How to Choose Jobs LIU Jin
（Department of Light Industry， Hubei University of Technology， Wuhan， Hubei 430068）
Abstract Many students faced with a choice between in the postgraduate and employment， in this case a junior who come to seek help， consultants use formal and informal assessment methods to assess helped him explore himself from interest， character， ability and values of the four dimensions， career taught him explore ways of the world， to help him make career decisions， five consulting experience， visitors gradually clear thinking， and form an effective action plan， advice to good effect.
Key words career planning; case analysis; consulting 1案例分析 1.1案例背景
小李，22岁，男，湖北某大学三年级学生，生物技术专业。衣着整洁，性格内向，说话慢条斯理，有上进心，有责任心，有耐力。
自述：我出生在湖北的一个小山村，父母常年在家务农。家中还有一个妹妹，她从小不喜欢读书，上完初中就外出打工。父母将所有的希望寄托于我。我上初中时，学习也不理想，差点走到了辍学的边缘。但是父亲没有放弃我，将他辛苦劳动的钱用来给我报补习班。我决定用
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心学习，不辜负父亲的希望。经过不懈的努力，我的学习终于有了起色，从此我成为了一个努力学习的乖孩子。回想以前，虽然日子一直过得很艰难，但我并不羡慕别人，因为我有一个和谐的家庭，而且我的生活很自由。
上大学后，与同学们相比，我发现有很大差距。于是我参加各类学生活动和社会工作来锻炼自己，提高能力。经过一两年的实践，我发现，我与别人存在的并不是差距，而是差别。我找到了自己的优点，我对待事情很认真，很仔细，有耐心，有毅力。这些特点使我适合所学的专业，也适合从事科研工作，于是我想考研，我相信一定会有所成就。可是，考研无疑增加了家里的负担，况且我还没有考上的把握。这使我左右为难，我不知怎样做这道艰难的选择题。 1.2规划思路
通过与小李交流，我与他确定了咨询目标有四个：（1）生物技术类工作是否适合自己;（2）该专业对应的工作有哪些;（3）从事该专业所需的个人素质是什么;（4）明确毕业后的打算。
针对这四个咨询目标，我分别明确了如下解决思路：
第一点，是典型的人职匹配的问题。根据帕森斯理论，①我打算运用一些正式评估和非正式评估②方法先对他的兴趣、能力、性格、价值观等方面做一个全面的了解，再想办法对生物技术类专业对应的职业做一个简要的了解，比如职业的需求、工作条件、薪酬、机会和发展前途。
第二点，说明小李还不太了解工作世界。由于职业信息量丰富，并且每个专业有其独特性，我打算与来询者一起探讨获取信息的方法，并给他留一些作业。
第三点，他想知道自身是否具备职业技能，为寻找努力的方向做准备。我打算向小李重点介绍生涯人物访谈③的方法。
第四点，属于生涯决策的问题。很明显小李想知道是否应该选择考研。由于他在自述中提到他个人和家庭期望，于是我准备让他做一个生涯决策平衡单。
征得小李的同意之后，总咨询方案分五步进行，咨询设置为每三天一次，共五次。 2咨询过程
第一次：收纳面谈，建立咨询关系，明确双方责任、权利、义务。
首先我向小李介绍了GCDF的工作职责和范围，澄清工作中的基本原则，包括保密原则，明确了我们双方的责任、权利和义务，告诉他我能给她提供的咨询和服务内容，并强调了我不
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能帮他做决策，但我可以协助他做决策。除此之外，我还向他征求给我们谈话录音的意见，他爽快地答应了。
我问了他一些问题，对他想要咨询的目标和他的基本情况做一个简要了解，并给他留了一个作业，即填写收纳面谈表。
第二次：探讨兴趣、能力、性格、价值观等，全面了解来询者，引导生涯思考。 我把上次留给小李的作业全面浏览了一遍，确认没漏掉任何信息后，再开始本次的咨询。 首先，我让他自己先对自己的兴趣、能力、性格、价值观的各做一个描述，小李谈到了一些他的特点，但不够全面，他的思路没有打开，可能是他原本没有细致思考和总结过。不过没关系，我将用一些专业的评估方法来给他一些帮助。
有关兴趣方面，我使用的是霍兰德的兴趣岛，④我让他闭上眼睛，听我念指导语，让他选择三个他最想去的岛屿，并且排序。他的选择依次是I岛、S岛、A岛。我于是暂且将他的霍兰德代码总结为：ISA。
为了使测量更准确，我又让他做了“SDS霍兰德职业倾向测验量表”。综合他感兴趣的活动、他擅长的活动、所喜欢的职业三个方面的选项，我们得到的霍兰德代码是IRS。与先前得到的代码ISA有所出入。接着我让他把自己最想干的3种工作和最想读的3种专业一一写下来。他想了想，结果如下：
3种工作：①在高校里做实验，搞科研;②软件编程;③电子硬件、电子工程类。 3种专业：①生物技术;②计算机;③物理化学。
从这里看出小李是十分喜爱自己所学的专业，最想做的事情是搞研究。
随后，我查了查“职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表”中ISA类型和IRS类型的人适合的职业，发现从小李自己最想干的3种职业和最喜欢的3种专业来看，IRS类型是比较符合他的，他自己也很认同这一观点。
有关能力方面，我打算运用“成就感事件”来挖掘他潜在的能力。我给小李布置了作业，让他回去好好回忆一下自己最有成就感的几件事情，下次咨询时分享给我听听。
有关性格方面，小李在前面的谈话中描述了一些（内敛、沉稳、仔细、耐心、毅力和守规矩），我想这些是比较真实、客观的描述。为了更深入地了解来询者的性格，我让小李上网做了“MBTI职业性格测试”。⑤他的测试结果为：INTJ 专家型——追求能力与独立（内向 直觉 思维 判断 倾向度： I70 N68 T78 J68 不假思索指数：3）。他适合的领域有：科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业。从这个结果上，我们俩都惊奇地发