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翻转课堂在体育教学中的应用初探

作者：叶卫华

来源：《发明与创新·职业教育》2018年第06期

摘要：传统的体育教学主要通过教师口头讲解、形体示范来完成，不利于学生了解动作细节，影响教学进程。文章结合广西钦州商贸学校的实际情况，从教学模式入手，运用翻转课堂，通过视频录制软件制作PPT文稿并附上语音讲解，极大地提升了知识传递的效率，激发了学生的学习兴趣。

关键词：体育教学；翻转课堂；教学改革

青少年是祖国的未来，他们体质的强弱、素质的高低关乎国家民族的兴衰存亡。1995年国务院颁布的《全民健身计划纲要》明确指出，全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。2012年出台的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》提出，学校要创新体育活动的内容、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，大力培养学生的意志品质、合作精神和交往能力，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，让每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

因此，体育教学应始终把学生的体质培养放在首位，并培养学生终身体育锻炼的意识。这就要求体育教师改变原来的教学观念，运用行之有效的教学方式，增强学生体质，提高学生综合素质，培养出德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。将翻转课堂运用于体育教学，可以弥补传统体育教学的不足，让学生真正做到“汗、会、乐”。 一、翻转课堂的内涵

翻转课堂是一种源自美国的新型教学模式。它是指重新调整课堂内外时间，将学习的决定权归还给学生，通俗地说，就是把“教师白天在教室上课，学生晚上回家做作业”的教学结构翻转过来[1]。翻转课堂是颠倒的课堂，赋予了学生更多的自由，它将知识传授放在课外，让大家选择最适合自己的方式接受新知识；把知识内化放在课内，以便学生之间、学生与教师之间有更多的沟通与交流。

在翻转课堂中，学生先通过教师制作的教学视频自学，做一些实践性的练习，并利用所学知识解决问题。当学生遇到困难时，教师会进行指导。值得注意的是，学生经常进行项目式学习，教师要针对不同学生进行个性化指导。翻转课堂可以增加学生和教师之间的互动，加强学生的个性化学习，帮助学生更准确地掌握各知识点之间的关系，厘清学科的知识结构，使学习变得更有意义。

二、翻转课堂在体育教学中的重要性

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长期以来，学校体育工作一直存在这样一个问题：学生喜欢体育运动，但不喜欢上体育课。教学方式不当是导致该问题的重要原因之一。传统的教学方式是以体育教师为中心，重视教师的教而忽视学生的学。这种方式既不利于体育教学目标的实现，也不利于激发学生学习的兴趣，往往“汗”流得不少，但真正学“会”的不多，“乐”更是无从谈起。

就广西钦州商贸学校而言，学生人数多，经常是几个班在同一时间上体育课，场地有限，体育器材不够。而且，四名体育教师中，有两名年纪偏大，完成动作的能力逐步下降，他们在选择教学内容时，会回避那些难以示范、技术性强的动作，存在不做示范或示范动作不规范现象，影响学生全面发展。

翻转课堂运用于体育教学不仅可以将单调、枯燥的运动变得丰富多彩，将充满知识性、趣味性、娱乐性的活动融入体育教学，培养学生的体育情感，吸引广大学生踊跃参与体育运动，从“要我练”变成“我要练”，还可以让学生错开时间进行实地练习，解决场地有限的问题。 三、翻转课堂在体育教学中的具体应用 （一）更新教学观念

对体育课进行教学改革，首先应更新教学观念。更新教学观念主要是在体育教学中实现四个翻转。一是教学步骤的翻转，把课内学习新知、课后消化巩固的学习顺序翻转为课前自主学习、课内交流巩固。结合学校实际，把两节课分为视频教学和实地练习。二是教师角色的翻转，由讲授者变为学生学习活动的组织者和主持者、学生学习的促进者和帮助者。三是备课内容的翻转，教师在课前根据学生的问题制作教学视频，准备导学案，课堂上则着重解疑答难。四是教师知识结构的翻转，除了掌握学科专业知识和技能、基础教育教学理论外，教师还必须能熟练运用信息技术开展教学[2]。

运用翻转课堂可以改变单一的教学方式，创设轻松、和谐、民主、平等的教学氛围，引导学生参与课堂教学，大胆探究，勇于创新。 （二）促进角色转变

角色转变是促进翻转课堂实施的关键。翻转课堂首先翻转的是教师的角色。在传统课堂上，教师控制着整个课堂教学节奏，学生只能被动地接受知识。翻转课堂把主动权交给学生，教师只是学习活动的组织者和主持人，为学生的学习提供个性化服务。其次是学生角色的翻转，学生由知识的被动接受者变为主动建构者，真正成为课堂的主人。学生可以根据自己的知识水平选择学习内容，进行自主学习、探究学习和合作学习，完成学习任务。 （三）实施翻转课堂 1. 教学设计，重在导学

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翻转课堂的教学设计重在教师准备导学案。导学案是对教材的二次提炼，有教材知识点的讲解和少量配套练习，方便学生在课前自学。导学案包括学习指南和学习任务两个部分，学习指南包括学习方法的建议和课堂教学形式预告等内容，学习任务主要是要求学生观看教学视频（或阅读材料）完成教学目标。教师通过视频录制软件将导学案的内容事先录制成视频（约10分钟），让学生预习。视频式导学案可以使知识点更加形象生动，学生也可以多次观看视频巩固知识。

2. 观看视频，提出问题

引导学生发现问题、培养学生的问题意识是教师的首要任务。学生在课外观看教学视频，用康奈尔笔记记录法记录所学知识，并标记难以理解的知识点，提出自己的疑问，老师根据学生需求组织教学，把以往教师传授、学生被动接受的教学过程转变为以问题为中心发现、探索、解决的过程，使学生由被动的接受者、服从者和执行者变成主动的发现者、研究者、探索者。培养学生的问题意识离不开教师的点拨，需要发挥教师的引导作用。 3. 收集问题，制作视频

微课即教师将学生提出的问题收集起来，制作教学视频进行解答。微课是翻转课堂重要的学习资源，根据学生学习结果合理设计微课是成功实施翻转课堂的关键。

体育运动强调动作技能，因此，在进行微课设计时，需要注意以下几点：首先，明确动作技能与教学目标，确保动作的步骤是可观察的，有起始行为和习得行为；其次，进行动作示范与指导的设计，教师可采用多场景、多层次整体示范，也可采用分解示范，用简短、精炼的言语进行同步讲解，如“转身”“低头”等；再次，进行自助练习指导，提供分散练习、部分练习、整体练习的视频；最后，对规则、技巧进行重点讲解。

教学视频应是模块化的，且信息清晰明确，每个视频只针对一个特定问题，有较强的针对性，方便学生查找。视频的长度控制在5分钟左右为宜。通过微课演绎运动轨迹，让学生学习、分析动作要领，在掌握体育技能的基础上提高对体育运动的审美能力。 4. 实地训练，巩固练习

实地训练之初，常有学生畏惧、躲闪，体育教师可运用多种方法消除学生的恐惧心理，比如：做好充分的准备工作，采取必要的保护措施，增强学生自信心，关心爱护学生，营造和谐的气氛，让学生给练习者助威，等等。另外，教师还可以通过分解法讲解动作，适当降低运动难度。

体育教学有别于其他学科教学。在体育训练过程中，教师的指导与学生的训练必须密切结合，学生进行体育训练时，教师应在旁加以指点和保护，及时纠正错误的动作或姿势。整个训练过程中，指导教师应根据不同的阶段提出不同的要求并采取不同的保护措施，科学合理地安排训练项目，不断调动学生训练的积极性。有些动作学生一时掌握不了的，教师不可急躁，更